孕妇鞋的选择

　　孕妇鞋的选择。怀孕之后，身体的重心发生变化，一双合适的鞋对于保证行走安全有着极为重要的作用。选择鞋时应注意以下几点：

　　①有能支撑身体的宽大的后跟。

　　②鞋跟的高度在2公分左右。

　　③鞋底上有防滑波纹。

　　④宽窄、长度均合适，鞋的重量较轻。

　　孕期不要穿着高跟鞋，一则稳定性差，稍不注意时会出现扭脚，跌跤等现象，而孕期跌跤有时就会出现早产、流产等情况;二是穿着时腰板和后背都很难受地支撑着，容易使孕妇腰痛。但平底鞋也不理想，走路时的振动会直接传到脚上，还要再准备一、二双稍大点的鞋子，因为妊娠晚期时，脚部容易出现浮肿。